Amikor a világ túl hangos vagy túl sok- így ismerheted fel a szenzorosan érzékeny kisgyereket
A szenzoros érzékenység (más néven szenzoros feldolgozási zavar vagy szenzoros integrációs nehézség) azt jelenti, hogy a gyermek idegrendszere eltérően reagál a külvilágból érkező ingerekre. Ezek lehetnek hangok, fények, ízek, tapintási ingerek vagy mozgással kapcsolatos élmények.
A szenzorosan érzékeny gyermek vagy túl erősen reagál, vagy épp nem reagál kellőképpen a környezeti ingerekre. Ez nem viselkedési probléma, hanem idegrendszeri éretlenség jele.
Milyen jelek utalhatnak szenzoros érzékenységre?
✅ Túlérzékeny gyermek jelei:
- Zavarja a hangos zaj (pl. porszívó, WC lehúzás)
- Nem szereti a ruhacímkéket, cipőket, zoknit
- Válogatós az ételekben – főleg az állag alapján
- Nem szereti az ölelést, érintést, hajmosást, fogmosást
- Könnyen megijed, túlpörög vagy lefagy
✅ Alulérzékeny gyermek jelei:
- Sokat keres ingereket (állandóan mászik, ütközik, ugrál)
- Nem reagál fájdalomra, hidegre, melegre
- Nehezen szabályozza mozgását, gyakran esik, ügyetlen
- Nehezen koncentrál, túlmozgásos
Személyes tapasztalatom óvónőként
41 évnyi óvodapedagógusi munkám során számos szenzorosan érzékeny kisgyermekkel találkoztam. Emlékszem például egy kisfiúra, aki minden reggel zokni nélkül érkezett, mert „szúrta a lábát” — miközben semmilyen látható elváltozás nem volt. Egy másik kislány a csoportszobába lépve azonnal befogta a fülét, ha valaki nevetett, vagy túl sok gyerek beszélt egyszerre.
Sokan közülük „nehéz gyerekként” voltak elkönyvelve, miközben csak túlterhelődtek az ingerektől. Amikor azonban megértettük, hogy mi áll a háttérben, és egyéni módon kezdtük el őket támogatni — például egy nyugodtabb sarok biztosításával, vagy puhább ruhák viselésének engedélyezésével —, látványos változást tapasztaltunk.
Ezek a gyerekek nem kezelhetetlenek, csak másképp működnek. Szükségük van az elfogadásra, a megfelelő környezetre és időre ahhoz, hogy kibontakozhassanak.
Mi okozza?
A háttérben gyakran idegrendszeri éretlenség, megmaradt csecsemőkori reflexek, koraszülöttség, oxigénhiány, születési trauma vagy túl kevés mozgásos tapasztalat áll. Nem minden szenzorosan érzékeny gyermeknek van diagnosztizált zavara, de a tünetek jelentősen befolyásolhatják a viselkedést és a mindennapokat.
Mit tehet a szülő?
✅ Értsd meg, ne büntesd!
✅ Alakíts ki kiszámítható napirendet
✅ Engedd meg az elkerülést, ha szükséges
✅ Támogasd finoman az alkalmazkodást
✅ Mozgás, mozgás, mozgás!
✅ Keress szakembert
Gyakori kérdés: Kinövi a gyermek?
Sok esetben igen — ha időben felismerjük és megadjuk a megfelelő támogatást. A szenzoros érzékenység nem „rossz szokás”, hanem egy fejlődő idegrendszer jelzése.
🧰 További segítség:
👉 Letölthető segédanyag: „10 otthoni játék szenzorosan érzékeny gyerekeknek”. Innen letöltheted az ingyenes segédanyagot: https://neveljjol.com/wp-content/uploads/2025/07/10-szenzoros-jatek-otthonra.docx
👉 Nézd meg a témáról szóló videót is: nevelj.jol (@nevelj.jol) | TikTok
👉 Kérdezz bátran, ha a saját gyermekednél is hasonló jeleket tapasztalsz.
